Rituel de beauté ancestral, longtemps transmis de mère en fille, l’usage des eaux florales fait son grand retour. Après être peu à peu tombé dans l’oubli, ce geste beauté 100% naturel mérite en effet de réinvestir nos salles de bain !

L’eau florale, ou « hydrolat » est obtenue à partir de la distillation à la vapeur de plantes (fleurs, feuilles, racines) lors de la fabrication d’huile essentielle. Ce procédé était déjà connu des savants arabes du Moyen Age, et était probablement aussi utilisé par les égyptiens antiques, grands amateurs de parfums.

Grâce à cette méthode, les propriétés cosmétiques des eaux florales sont idéalement préservées, comme dans les huiles essentielles, mais elles concentrent beaucoup moins de molécules aromatiques que ces dernières et sont beaucoup mieux tolérées par l’épiderme.

Comment puis-je utiliser l’eau florale ?

Usage cosmétique : Très douces pour la peau et discrètement parfumées, on peut utiliser les eaux florales sans risque pour les soins de la peau. Elles conviennent aux peaux les plus sensibles même celle des enfants. Il n’y a aucune contre-indication particulière pour leur utilisation.

Elles sont très agréables et faciles à utiliser puisqu’on peut les vaporiser directement sur le visage ou sur le corps, pour nettoyer, tonifier, apaiser et rafraîchir la peau.

On peut également en imbiber un coton pour parfaire le démaquillage ou une compresse pour les applications locales, sur les yeux par exemple.

Nous vous conseillons de laisser pénétrer l’eau florale une minute après application, puis de sécher votre peau sans la frotter à l’aide d’une serviette douce, pour ne pas la déshydrater, et/ou d’appliquer une crème hydratante ou une huile.

Et il y en a pour tous les types de peau ! On peut en effet obtenir une lotion personnalisée en mélangeant plusieurs eaux florales.

Usage interne gustatif ou thérapeutique : Les eaux florales n’ont pas fini ne nous surprendre : certaines sont comestibles et on peut les utiliser en cuisine ou pour leur propriétés thérapeutiques, à diluer dans une boisson, en bain de bouche, etc…

Voici notre sélection d’eaux florales aux propriétés depuis longtemps reconnues :

Bleuet

Bleuet (Centaurea cyanus) : décongestionnant, rafraîchissant, adoucissant. Indiqué en compresses pour soulager les yeux fatigués, irrités et rougis.
Utilisée en interne, l’eau florale de bleuet est un dépuratif, à raison de 1 à 2 cuillères à café à diluer dans une boisson.

Camomille

Camomille (Anthémis nobilis ou Chamaemelum nobile) : apaisante, adoucissante. Elles nettoie en douceur les peaux sèches, sensibles et irritées. Elle est également conseillée pour atténuer les cernes et pour apaiser les yeux rouges, irrités et fatigués.
En traitement oral, l’eau florale de camomille calme les douleurs (notamment en cas de poussée dentaire) et favorise la digestion. 1 à 2 cuillères à café le soir dans un peu d’eau chaude apaisent le système nerveux et préparent au sommeil.

Fleur d'Oranger

Fleur d’oranger (Citrus aurantium) : rafraîchissante et apaisante. Recommandée pour adoucir et rééquilibrer les peaux sèches.
Excellente pour aromatiser les desserts ou en tisane.

Géranium

Géranium (Pelargonium roseum ou Pelargonium asperum) : équilibrant, régénérateur cellulaire reconnu sur toutes les peaux à problèmes, acné, boutons… Le géranium calme les irritations cutanées.
Excellent pour aromatiser une salade de fruits ou dans les crèmes brûlées.

Hamamélis

Hamamélis (Hamamélis virginiana) : astringente, rafraîchissante, tonifiante. Recommandée pour nettoyer le visage et les peaux sensibles sujettes aux rougeurs et à la couperose.

Immortelle (hélicryse italienne)

Immortelle ou hélicryse italienne (Helichysum Italicum) : cicatrisante, régénératrice, anti-radicalaire, l’immortelle améliore la circulation. En plus de ses vertus anti-hématomes et anti-coups, elle est recommandée pour unifier le teint ainsi que pour réduire les cernes et les rougeurs.

Lavande

Lavande (Lavandula angustifolia ou Lavandula officinalis) : purifiante, nettoyante, apaisante, cicatrisante et antiseptique, elle est idéale en après-rasage et pour nettoyer et rééquilibrer les peaux grasses et acnéiques irritées. Idéale aussi pour adoucir et rafraîchir la peau après une exposition au soleil, une irritation, brûlure ou piqûre.
En bains de bouche, l’eau florale de lavande soulage les aphtes, l’acidité gastrique et les symptômes de congestion du foie comme les maux de tête et la mauvaise haleine.

Menthe poivrée

Menthe poivrée (Mentha piperata) : rafraîchissante, purifiante, tonifiante. Elle traite les peaux grasses et resserre les pores dilatés. Elle soulage également toutes les démangeaisons de la peau (feu du rasoir, eczéma, piqûres d’insectes…). Énergisante, l’eau florale de menthe poivrée stimule le système veineux et soulage les douleurs musculaires. En friction corporelle, elle lutte contre les jambes lourdes et les courbatures.

Romarin

Romarin (Rosmarinus Officinalis) : assainissant, régulateur, rééquilibrant, tonifiant. Conseillé pour les peaux grasses et acnéiques, et également efficace comme antirides et tonique du cuir chevelu.
En interne, 1 à 2 cuillères à café dans une boisson facilitent la digestion et drainent le foie.

Rose

Rose (Rosa centifolia ou Rosa damascena) : rafraîchissante, hydratante, astringente, tonifiante et apaisante. Elle est parfaite pour nettoyer le visage en douceur.
Également délicieuse en sorbet ou dans les salades de fruits.

Thym

Thym (Thymus Vulgaris) : purifiant et stimulant. Conseillé pour normaliser l’excès de sébum des peaux mixtes, et tonifier le cuir chevelu.
Par voie interne (1 à 2 cuilères à café dans une boisson), l’eau florale de thym est efficace contre la fatigue, les faiblesses immunitaires et tous les problèmes de digestion. En bain de bouche, elle aide aussi à combattre les infections buccales.

Tilleul

Tilleul (Tilia Cordata) : adoucissant et apaisant. Redonne de la souplesse aux peaux très sèches ou sensibles et aide à soulager les rougeurs des peaux irritées.
De plus, l’eau florale de tilleul est traditionnellement utilisée pour son action éclaircissante qui contribue à redonner de l’éclat aux teints ternes.

Verveine

Verveine (Lippia citriodora) : purifiante, astringente, rafraîchissante et adoucissante. Recommandée pour les peaux mixtes et grasses.

Comment choisir une eau florale dans le commerce ?

Choisissez de préférence des eaux florales certifiées biologiques, afin que les plantes utilisées pour la fabrication soient exemptes de résidus de pesticides. Vérifiez également que le produit est bien « issu de la distillation », et que le nom latin de la plante est mentionné. Puis, assurez-vous qu’il est bien 100% pur (aucun parfum, ni conservateur, ni alcool).

Attention : À ne pas confondre avec l’infusion florale, obtenue en infusant des plantes dans de l’eau. Leurs propriétés ne sont pas les mêmes.

Conservation de l’eau florale

Les eaux florales ne se conservent pas pendant une longue durée. Mieux vaut vérifier la date limite d’utilisation avant l’achat.

Souvent, les eaux florales sont conditionnées dans des flacons opaques teintés (marron ou bleues) en plastique ou en verre, pour une meilleure conservation. Les eaux florales sont sensibles à la lumière, à l’humidité et à la chaleur. La salle de bain n’est pas un bon endroit pour stocker des hydrolats à cause de l’humidité et des variations de température.

Sources:

ekopedia.org

chacunsonbio.fr